Cocktail Antioksidan Terbaik Untuk Pemain Poker

Antioksidan

Pengakuan saya

Sebelum saya memberi tahu Anda koktail antioksidan pribadi saya untuk kinerja mental, saya ingin mengakui kepada Anda rahasia saya. Ini sulit bagi saya karena ini adalah topik yang tidak nyaman. Saya sebenarnya benci membicarakannya, tapi itu sesuatu yang saya pikir harus Anda ketahui. Beberapa orang yang dekat dengan saya mungkin menganggap saya sedikit murah. Saya jarang membeli sesuatu yang baru. Saya membeli elektronik yang diperbaharui, mobil bekas, pakaian di rak izin, dan obat-obatan generik. Situs belanja favorit saya adalah dealnews.com, autotrader.com (Saya sudah berkendara 250 mil sebelumnya untuk membeli mobil bekas), overstock.com, craigslist.com, dan toko pakaian mana pun yang memiliki halaman izin. Sejujurnya aku tidak ingat kapan terakhir kali aku membeli pakaian yang tidak diizinkan. Saya tidak akan membeli apa pun dengan label harga lebih dari $ 50 tanpa meneliti setidaknya selama 5 jam. Saya harus mendapatkan kesepakatan terbaik. Saya pikir itu penyakit. Saya benci membayar sesuatu yang harganya terlalu mahal. Ya ampun, aku bajingan murahan. Saya tidak peduli karena saya menghemat uang, dan itu adalah uang yang saya bekerja terlalu keras untuk dihabiskan dengan harga yang melambung.

Ketika datang ke suplemen makanan, saya tidak judi togel. Dalam industri yang dipenuhi minyak ular dan obat ajaib, saya harus lebih waspada dan agresif dalam penelitian saya. Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya telah menghabiskan sekitar $ 10.000 selama 10 tahun terakhir untuk suplemen makanan. Selama beberapa tahun terakhir, saya akhirnya bangun, dan memutuskan bahwa itu sudah cukup. Saya tidak lagi percaya apa yang dikatakan setiap suplemen diproduksi kepada saya. Pertama saya akan mencoba untuk menyempurnakan diet saya, lalu suplemen apa pun yang saya butuhkan setelahnya, saya akan mencari jawaban untuk penelitian. Dan itulah yang telah saya lakukan beberapa tahun terakhir. Kesehatan saya tidak hanya membaik, tetapi dompet saya juga bertambah berat.

Bang for your buck

Jadi mengapa saya mengakui gaya hidup murah saya kepada Anda? Saya tahu bahwa setelah saya memposting resep antioksidan utama saya, saya akan menerima banyak email dan komentar mengeluh bahwa antioksidan tertentu tidak dimasukkan. Saya sudah bisa membayangkannya. Joe Smith: “Saya tidak percaya Anda tidak memasukkan antioksidan ‘x’. Ini antioksidan terbaik di luar sana. Ini hanya untuk menunjukkan bahwa Anda tidak tahu apa-apa. Anda seorang dukun.” Meskipun saya menghargai umpan balik negatif, saya tidak menghargai email semacam itu.

Resep ini bukanlah resep antioksidan yang paling tepat. Resep ini memberi Anda “bang for your buck” terbanyak. Itulah filosofi belanja saya. Mayoritas antioksidan yang saya dapatkan berasal dari makanan saya. Mereka berasal dari buah-buahan dan sayuran yang saya makan. Namun, ada beberapa suplemen yang bahkan diet sempurna tidak dapat memberi Anda cukup. Antioksidan yang tercantum di bawah ini memiliki sebagian besar penelitian yang mendukung mereka bersama dengan memiliki banyak umpan balik dunia nyata. Saya tahu banyak orang yang sangat cerdas (berkali-kali lebih pintar dari saya) yang secara teratur mengonsumsi antioksidan ini setiap hari. Karena gaya hidup hemat saya, saya memilih antioksidan di bawah ini untuk mencakup semua basis saya. Namun, jangan berpikir itu karena saya murah, saya mengambil jalan pintas. Kesehatan dan efektivitas adalah prioritas utama saya.

Koktail antioksidan terbaik untuk kinerja mental

Mari luangkan waktu sejenak untuk menyegarkan kembali mengapa antioksidan penting untuk kinerja mental. Otak Anda menggunakan lebih banyak energi daripada organ apa pun di tubuh Anda. Sumber energi utama dibuat dari glukosa dan oksigen. Setiap kali oksigen terlibat dalam penciptaan energi, risiko pembentukan radikal bebas sangat meningkat. Radikal bebas adalah zat berbahaya yang terikat pada apa saja. Ketika mereka mengikat sesuatu yang bermanfaat bagi kesehatan Anda, seperti selaput sel, hasilnya adalah kerusakan dan disfungsi. Antioksidan berikatan dengan radikal bebas, sehingga mencegahnya dari kerusakan sel-sel Anda. Metabolisme normal tidak hanya menciptakan radikal bebas, tetapi juga sinar matahari, polusi, dan diet Anda. Dengan demikian, otak berada di bawah serangan radikal bebas yang konstan. Jika Anda tidak memiliki perlindungan antioksidan yang cukup, kinerja mental akan menderita. Catatan: Stres oksidatif (kerusakan akibat radikal bebas) dianggap sebagai salah satu penyebab potensial penyakit Alzheimer. Penelitian sebenarnya menunjukkan bahwa kerusakan akibat radikal bebas mendahului penyakit. Ada beberapa studi klinis yang sedang dilakukan saat ini yang melihat efek menguntungkan dari antioksidan pada pasien dengan penyakit Alzheimer.

The Rules Of Texas Holdem Poker Dan Cara Menang Mudah

pemain

Texas Hold Em Poker, atau Hold Em untuk jangka pendek, adalah salah satu permainan paling populer dan favorit di dunia saat ini. Sangat penting untuk mengetahui aturan dan cara menang dengan mudah, jadi baca artikel ini sekarang.

Hingga sekitar satu dekade yang lalu sulit untuk menemukan permainan Texas Hold Em tetapi hari ini Anda dapat menemukannya di kasino mana pun, Anda dapat berpartisipasi dalam semua jenis turnamen atau jika Anda lebih suka bermain online kapan saja sepanjang hari.

Sangat sering, Texas Hold Em Poker togel online Rules digambarkan sebagai sederhana dan mudah, tetapi kenyataannya adalah bahwa di belakang mereka terdapat permainan yang sangat kompleks dan logis.

Karena setiap jenis poker yang dimainkan, Texas Hold Em membutuhkan setidaknya dua orang dan maksimal 10 untuk memainkannya. Itu tergantung di mana Anda akan bermain.

Jumlah pemain yang paling disukai di kasino adalah 8, karena ini adalah yang terbaik sehingga Anda dapat memainkan game yang cepat, dinamis, dan menarik. Bermain dengan 10 pria merupakan predisposisi perlindungan berlebihan dan permainan lambat, yang tidak baik untuk taruhan.

Pemain yang memiliki kartu tertinggi disebut Dealer dan dia mendapat apa yang disebut “tombol dealer”. Ini menunjukkan bahwa kondisi dia menangani kartu.

Di sebelahnya ada dua pemain yang dikenal sebagai kecil dan buta besar. Ini adalah pemain yang harus bertaruh sebelum kartu dibagikan. Taruhan kecil buta setengah dari taruhan minimum dan big blind harus bertaruh taruhan minimum keseluruhan.

Menurut Texas Hold Em Poker Rules, setiap pemain berikutnya dapat memecahkan permainan melempar kartunya ketika tiba gilirannya. Tetapi untuk tetap berada di dalam permainan untuk tahap selanjutnya, dia harus membayar taruhan minimum atau menaikkan taruhannya. Ini adalah momen yang sangat penting dalam gim, karena dengan begitu ia dapat memaksa pemain berikutnya untuk membayar jumlah yang lebih tinggi.

Nah, sekarang kita mencapai komponen utama dari Texas Hold Em, yang merupakan kekuatan lengan. Untuk bisa menang, Anda harus tahu kapan dan apa yang Anda pegang di tangan Anda.

Royal Flush – ini adalah tangan terbaik di Texas Hold Em. Jika Anda memiliki tangan ini, Anda pasti akan memenangkan tangan. Dan jika Anda gagal menaikkan taruhan akan memenangkan sejumlah besar uang.

Straight Flush – ini adalah lima kartu berturut-turut dengan jenis yang sama. Di sini probabilitas untuk memenangkan kesepakatan hampir 100%.

Empat kartu yang sama – di sini penting untuk mengatakan bahwa jika di atas meja tidak memiliki 3 kartu dengan jenis yang sama atau dua kartu yang sama lebih tinggi dari milik Anda – Anda pasti menang, tidak peduli apa pun yang dimiliki lawan Anda.

Full House – ini adalah kombinasi dari tiga kartu yang identik, dilengkapi dengan dua kartu identik lainnya dari setelan lain. Ini adalah tangan yang sangat kuat terutama jika Anda memasukkan kartu tertinggi yang sama di atas meja.

Flush – dalam prakteknya adalah lima kartu dengan jenis yang sama yang tidak konsisten. Jika dalam distribusi terjadi bahwa beberapa pemain memiliki flush, ia memenangkan pemain dengan kartu tertinggi yang termasuk dalam flush.

Straight – itu adalah kombinasi dari lima kartu yang tidak memiliki jenis yang sama. Penting untuk mengetahui bahwa Ace dapat digunakan baik kartu tertinggi maupun yang lebih rendah.

Tiga sejenis – nama itu sendiri menunjukkan kombinasi apa itu.

Dua pasang – yang mewakili kombinasi dua kartu yang sama ditambah dengan dua kartu yang identik dan satu lagi.

Pasangan – Atau dua kartu yang identik. Sejauh ini baik! Ingat bahwa di tangan Texas Hold Em yang kuat seperti Royal Flush terdiri dari 5 kartu berturut-turut dengan jenis yang sama. Sangat sering pemain baru memahami ini salah dan berpikir bahwa empat berturut-turut juga tangan yang sangat kuat, tetapi tidak ada.

Menurut Texas Hold Em Poker Rules, empat berturut-turut adalah segalanya dan lima berturut-turut adalah tangan yang sangat kuat. Terkadang di poker, pemain gagal membuat salah satu dari kombinasi di atas. Dalam hal ini, pemenang akan menjadi pemain dengan kartu tertinggi.